Secretos para un buen cepillado
El cepillado correcto dura al menos dos minutos (120 segundos) y muchas personas se quedan cortas. Para medirlo, puedes usar un cronómetro. En CDPA, nuestra clínica dental en Ferrol, aconsejamos movimientos cortos y suaves, centrados en la línea de la encía y los dientes posteriores. También conviene insistir alrededor de empastes, coronas u otras restauraciones para una limpieza eficaz.